La gymnastique artistique féminine (GAF)
La gymnastique artistique féminine (ou GAF) se pratique avec quatre appareils : Le sol, la table de saut, la poutre et les barres asymétriques. La gymnastique recherche, apprécie l’élégance et la technicité aux barres asymétrique, l’équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l’impulsion au saut à cheval. Elle se pratique autant sous sa forme compétitive qu’en loisir, elle peut commencer dès l’âge de 6 ans.
Notre club s’illustre depuis des années par des participations régulières aux championnats de France par équipe et en individuel. En 2019 notre meilleure équipe est CHAMPIONNE DE FRANCE division nationale 5 !
La gymnastique artistique Masculine (GAM)
La gymnastique artistique masculine (ou GAM) compte six appareils que sont : le sol, le cheval d’arçons, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe. La gymnastique artistique masculine est une discipline de précision. Dans sa perfection, elle réunit à la fois des aptitudes physiques individuelles comme la force, la coordination et la souplesse à travers des exercices dynamiques ou statiques parfaitement contrôlés et aussi des caractéristiques artistiques telles que créativité, esthétique et expressivité. Elle se pratique autant sous sa forme compétitive qu’en loisir, elle peut-être commencée dès l’âge de 6 ans.
La TeamGym
La TeamGym est l’une des plus récentes disciplines de la FFG, venue des pays nordiques, se pratique sur 3 programmes : Mouvement chorégraphique au sol, passages acrobatiques au tumbling et au mini trampoline.
Notre club s’est illustré depuis 15 ans par de nombreuses médailles aux championnats de France et s’est qualifié à 5 reprises aux championnats d’Europe de Teamgym. En 2018 nos équipes sont CHAMPIONNES DE FRANCE en catégorie Europe mixte / Passion / Détente Mixte / Détente Féminine / Découverte Féminine !!!!!!!
La Baby-Gym
L’activité Baby Gym contribue au développement général de l’enfant de 15 mois à 6 ans à travers une pratique ludique dans un environnement gymnique avec du matériel adapté. L’encadrement est assuré par des animateurs brevetés Baby Gym et le club est labellisé Baby Gym par la FFGym.
– Pour les 15 mois à 36 mois, avec la présence d’un référent affectif (parent, grand parent …), l’activité favorise la découverte et l’exploration spontanée de l’enfant.
– Pour les 3 à 6 ans, l’activité est orientée progressivement vers les prémices ludiques de l’activité gymnique, en autonomie.
La Gym Bien être & Fitness
Pour prendre soin de sa forme et de sa santé en se faisant plaisir, l’activité permet de travailler le renforcement musculaire, l’endurance à l’aide de chorégraphies sur un STEP, d’exercices de gym douce adaptés, de circuits cardio-training dynamique